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タバコをやめた方がいいのかな?と思っています。

今日の朝練での出来事。

日曜日に買ったレーパンの効果を体感すべく、張り切って走り始めました。
日曜日の後遺症か始めはちょっとお尻に痛みがありましたが、レーパンのパッドのお陰で全然気にならない!
さらに足にフィットしているため、なんとなく漕ぎやすい!

これはいい!

・・・と調子よく漕いでいたのですが、すこし走ってから体に違和感が。。。


ゼーゼー

呼吸がしづらい?


足の疲れは全然平気だったのですが、明らかに呼吸が乱れます。
それによって体にも力が入らず、当初予定の半分で帰りました。。。

朝練結果
走行時間:0:16:35
走行距離:7.19km
平均速度:26.1km/h
最高速度:35.3km/h
積算距離:240.9km


家に帰ってからもしばらく呼吸が苦しい。
30分くらい横になってじっとしていました。というか動けなかった。。。


会社に行く時間になったので、また自転車に乗って向かいます。
明らかに体が疲れているのでゆっくりペースで走ります。

・・・が、また息が切れる。

まずい、これはまずい。。。


帰りも同じ感じでした。


やっぱ運動するのにタバコはだめだよなぁ・・・


でもやめられるかなぁ・・・


非常に悩ましいです


ジテツウの結果
走行時間:0:23:38
走行距離:8.30km
平均速度:21.1km/h
最高速度:37.0km/h
積算距離:249.2km



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ESCAPE R3を購入し、クロスバイク生活を満喫している社会人です。
パーツ交換やポタリングなどの日記を書いています。

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